美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

知道

亞健康

首頁 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻

晚上睡覺總做夢(mèng),容易醒,是因?yàn)槟I虛嗎?

1人回答 48人閱讀

問題描述

晚上睡覺總做夢(mèng),容易醒,是因?yàn)槟I虛嗎?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

睡覺多夢(mèng),而且容易醒的話,可能是心理壓力大引起的,你的情況考慮是神經(jīng)衰弱或者是神經(jīng)異常等因素引起的表現(xiàn)。平時(shí)睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間不宜思考問題或看書等??偸浅霈F(xiàn)這種情況,應(yīng)該注意日常中的調(diào)節(jié),有必要在醫(yī)生指導(dǎo)下,通過補(bǔ)益氣血,活血化瘀,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等方法綜合治療??梢猿砸恍┦澄飦眍A(yù)防,如牛奶、水果(蘋果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸棗仁粥等,注意平時(shí)放松心情。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽