月經(jīng)周期延遲7天以內(nèi)通常屬于正常生理波動。月經(jīng)推遲可能由情緒壓力、作息紊亂、妊娠、多囊卵巢綜合征等因素引起。

長期焦慮或緊張可能抑制下丘腦功能，導(dǎo)致激素分泌紊亂。建議通過冥想、心理咨詢等方式緩解壓力，無須特殊用藥。

熬夜或跨時(shí)區(qū)旅行可能干擾生物鐘，影響卵泡發(fā)育周期。調(diào)整睡眠時(shí)間為每天22點(diǎn)前，持續(xù)兩周以上可改善。

受精卵著床后人體絨毛膜促性腺激素水平上升，可能伴隨乳房脹痛、晨嘔。可通過驗(yàn)孕棒初篩，醫(yī)院檢測血清HCG確診。

可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān)，通常表現(xiàn)為痤瘡、體毛增多?？勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、來曲唑、二甲雙胍等藥物。

建議記錄至少三個月經(jīng)周期變化，若持續(xù)延遲超過7天或伴隨劇烈腹痛，需婦科就診排除器質(zhì)性疾病。