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來姨媽能喝咖啡嗎

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問題描述

來姨媽能喝咖啡嗎

醫(yī)生回答

臧金萍

臧金萍 主任醫(yī)師

女性在月經(jīng)期間不建議喝咖啡,因為咖啡中的咖啡因子會影響身體激素分泌,可能加重情緒波動,導(dǎo)致失眠和興奮癥狀,甚至增加經(jīng)血量,影響經(jīng)期正常。建議女性在月經(jīng)期間注意身體健康,避免著涼,多喝姜糖水調(diào)理飲食,避免食用刺激性飲品和食物。

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