牙齦紅腫突出可通過局部清潔、抗炎治療、病因處理、手術(shù)干預(yù)等方式緩解，通常由菌斑堆積、牙周感染、創(chuàng)傷刺激、全身性疾病等因素引起。

使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法清除菌斑，每日用生理鹽水或氯己定含漱液漱口，減少局部刺激物堆積。

牙齦炎可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片、乙酰螺旋霉素片等藥物控制炎癥，緩解紅腫癥狀。

齲齒或不良修復(fù)體導(dǎo)致的局部刺激需進行充填或修復(fù)治療，糖尿病等全身性疾病需同步控制原發(fā)病。

增生性齦炎或牙周膿腫形成時可能需牙齦切除術(shù)、翻瓣術(shù)等手術(shù)治療，清除病變組織促進愈合。

避免進食過硬過燙食物，戒煙限酒，定期口腔檢查可預(yù)防復(fù)發(fā)，持續(xù)紅腫超過一周或伴化膿需及時就醫(yī)。