過敏性蕁麻疹多數(shù)情況下可以自愈，但癥狀嚴重或反復發(fā)作時需及時就醫(yī)。病情恢復主要與過敏原接觸時間、免疫狀態(tài)、皮膚護理、基礎疾病控制等因素有關。

脫離過敏原后癥狀可能自行緩解，常見過敏原有花粉、塵螨、海鮮等。建議記錄飲食和環(huán)境接觸史以排查誘因。

免疫力較強時病程較短，適當補充維生素C、保證睡眠有助于調節(jié)免疫。慢性蕁麻疹患者可能需免疫調節(jié)治療。

避免搔抓和熱水燙洗，使用溫和保濕劑緩解瘙癢。冷敷可暫時減輕風團癥狀，穿著寬松棉質衣物減少摩擦刺激。

合并甲狀腺疾病或慢性感染可能延長病程，需針對原發(fā)病治療。反復發(fā)作超過6周應排查系統(tǒng)性病因。

急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物，慢性患者可能需要奧馬珠單抗治療。日常注意避免已知過敏原，保持室內清潔通風。