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不吃藥物怎么治早泄

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問(wèn)題描述

不吃藥物怎么治早泄

醫(yī)生回答

馬保海

馬保海 副主任醫(yī)師

不吃藥物,治療早泄可以采取心理調(diào)節(jié)、改善生活習(xí)慣、鍛煉身體等方法。首先要強(qiáng)調(diào)的是,早泄病因多種多樣。一些早泄患者可以通過(guò)調(diào)整自身心理狀態(tài),緩解緊張情緒、降低壓力,有助于延遲射精。建立規(guī)律的生活作息,避免過(guò)度疲勞、酗酒過(guò)度等會(huì)影響身體健康和性生活的不良習(xí)慣。此外,鍛煉生殖器和骨盆肌群,如Kegel運(yùn)動(dòng)等,也是一種有效的治療早泄的方法??傊?,沒(méi)有藥物的情況下,早泄患者應(yīng)該根據(jù)自身情況采取各種方法合理治療。

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