葉奎 副主任醫(yī)師
2023-06-18 07:12 回答了該問題
治早泄的食物包括牛肉、蝦、螃蟹、燕窩、花膠、黑豆、芝麻、蜂蜜等。這些食物中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鋅等對男性健康有益的營養(yǎng)成分。例如，牛肉中含有豐富的蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)，可以促進男性的體力、耐力和性能力；而蝦、蟹等海產(chǎn)品富含鋅，是男性維持生殖健康的必要微量元素。此外，蜂蜜還可以提高男性的免疫力、預(yù)防感冒，芝麻則含有豐富的維生素E和不飽和脂肪酸，對男性生殖系統(tǒng)健康大有裨益。
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