1.保持足部的衛(wèi)生并且定期檢查是防御灰指甲的最好的辦法;2.干凈并且干燥的足部可以阻止甲真菌病的發(fā)生;3.在公共浴室、游泳館、足浴館等公共場所時(shí)一定要穿消毒好的拖鞋，最好是自己帶去的拖鞋;4.經(jīng)常修建趾甲，不要讓趾甲長過超出趾尖;5.穿大小適合的鞋子和襪子，特別是不要穿太小的鞋子，以免壓迫趾甲，鞋子的材質(zhì)應(yīng)該是容易透氣的，鞋子、襪子和鞋墊應(yīng)該每天都換;1.灰指甲最常見的致病菌為紅色毛癬菌。2.灰指甲有兩種類型。一種表現(xiàn)為白甲，常先從甲根開始，甲板表面出現(xiàn)小白點(diǎn)，逐漸擴(kuò)大，致甲板變軟下陷。3.另一種損害先從甲游離緣和側(cè)壁開始，使甲板出現(xiàn)小凹陷或甲橫溝，逐漸發(fā)展至甲板變脆，易碎，增厚，呈內(nèi)褐色。甲下碎屑堆積常易使甲變空，翹起與甲床分離，甲板表面凹凸不平，粗糙無光澤。4.灰指甲的甲板常表現(xiàn)為不平，呈黑色，甲板常有輕度萎縮，而不增厚，常伴甲溝炎。