醫(yī)生回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師
女性白癜風(fēng)患者需注意皮膚防護(hù)、情緒調(diào)節(jié)、營(yíng)養(yǎng)均衡及定期復(fù)查，避免病情加重或復(fù)發(fā)。
1、皮膚防護(hù)避免長(zhǎng)時(shí)間陽(yáng)光暴曬，外出時(shí)使用物理防曬措施如遮陽(yáng)傘、長(zhǎng)袖衣物，減少紫外線對(duì)白斑區(qū)域的刺激。
2、情緒調(diào)節(jié)保持樂(lè)觀心態(tài)，可通過(guò)心理咨詢、正念訓(xùn)練緩解壓力，情緒波動(dòng)可能誘發(fā)或加重白斑擴(kuò)散。
3、營(yíng)養(yǎng)均衡適量補(bǔ)充富含酪氨酸及微量元素的食物如黑芝麻、核桃，避免過(guò)量攝入維生素C含量高的柑橘類(lèi)水果。
4、定期復(fù)查每3-6個(gè)月監(jiān)測(cè)白斑變化情況，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案，不可自行中斷藥物或嘗試偏方。
日常選擇寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，發(fā)現(xiàn)白斑異常擴(kuò)大時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
