來源：博禾知道
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女性白癜風(fēng)患者需注意皮膚防護、情緒調(diào)節(jié)、營養(yǎng)均衡及定期復(fù)查，避免病情加重或復(fù)發(fā)。
1、皮膚防護避免長時間陽光暴曬，外出時使用物理防曬措施如遮陽傘、長袖衣物，減少紫外線對白斑區(qū)域的刺激。
2、情緒調(diào)節(jié)保持樂觀心態(tài)，可通過心理咨詢、正念訓(xùn)練緩解壓力，情緒波動可能誘發(fā)或加重白斑擴散。
3、營養(yǎng)均衡適量補充富含酪氨酸及微量元素的食物如黑芝麻、核桃，避免過量攝入維生素C含量高的柑橘類水果。
4、定期復(fù)查每3-6個月監(jiān)測白斑變化情況，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案，不可自行中斷藥物或嘗試偏方。
日常選擇寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，適度運動增強免疫力，發(fā)現(xiàn)白斑異常擴大時及時就醫(yī)。
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