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腿抽筋以后肌肉酸痛

1人回答 49人閱讀

2023-09-25 09:21

問題描述

腿抽筋以后肌肉酸痛

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2023-09-25 09:54 回答了該問題

如果是缺鈣引起的小腿肚子抽筋酸痛,這種情況在日常的生活里要應(yīng)用鈣來補充體內(nèi)所缺少的微量元素,同時也應(yīng)該補充維生素d緩解小腿肚子抽筋這種癥狀。治療還要針對病因,比如長跑,劇烈運動引起的小腿肚子抽筋以及肌肉酸痛,可以通過肌肉拉伸放松小腿來緩解小腿肚子抽筋和酸痛。

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