乳房下側痛可能由乳腺增生、肋軟骨炎、帶狀皰疹早期或乳腺炎等原因引起，需結合具體癥狀判斷病因。

激素水平波動導致乳腺組織過度增生，表現(xiàn)為周期性脹痛或刺痛?？勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥調理。

胸肋關節(jié)無菌性炎癥常放射至乳房下方，咳嗽或按壓時疼痛加劇。建議局部熱敷，必要時使用布洛芬、塞來昔布等非甾體抗炎藥。

病毒侵犯肋間神經引發(fā)灼痛，3-5天后可出現(xiàn)簇狀水皰。早期可口服阿昔洛韋、伐昔洛韋等抗病毒藥物。

哺乳期乳汁淤積合并細菌感染時，會出現(xiàn)紅腫熱痛。需排空乳汁并服用頭孢克洛、阿莫西林等抗生素。

避免穿戴過緊內衣，經期前減少咖啡因攝入，若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)腫塊應及時乳腺外科就診。