醫(yī)生回答
懷孕初期可以適量吃雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃葉酸片、碳酸鈣D3片、右旋糖酐鐵口服液、復(fù)合維生素片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、雞蛋雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，建議每日1-2個水煮蛋。
2、瘦肉瘦牛肉、雞肉等紅白肉提供血紅素鐵，預(yù)防孕期貧血，每周攝入3-4次為宜。
3、西藍(lán)花西藍(lán)花含葉酸和維生素C，促進(jìn)胎兒細(xì)胞分裂，焯水后涼拌可保留更多營養(yǎng)。
4、香蕉香蕉含鉀元素和膳食纖維，緩解孕早期便秘，選擇表皮帶黑斑的成熟香蕉更易消化。
二、藥物1、葉酸片預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，孕前3個月至孕早期需持續(xù)補(bǔ)充，不可與維生素C同服。
2、碳酸鈣D3片滿足胎兒骨骼發(fā)育需求，建議餐后服用，過量可能引起便秘。
3、右旋糖酐鐵口服液改善妊娠期缺鐵性貧血，服用后可能出現(xiàn)黑便屬正?，F(xiàn)象。
4、復(fù)合維生素片補(bǔ)充多種微量元素，選擇孕婦專用劑型避免維生素A過量。
孕期飲食需注意葷素搭配，避免生冷辛辣刺激，定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況，所有藥物使用前需經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生評估。
