喝老白茶可能對降低血糖有一定幫助，但無法替代藥物治療。老白茶中的茶多酚等成分可能有助于改善糖代謝，但具體效果因人而異。

老白茶屬于發(fā)酵程度較高的茶類，其茶多酚、茶多糖等活性物質(zhì)在陳化過程中可能發(fā)生轉(zhuǎn)化，產(chǎn)生部分具有潛在調(diào)節(jié)血糖功能的成分。部分研究顯示，長期適量飲用老白茶可能輔助改善胰島素敏感性，減緩餐后血糖上升速度。茶多酚的抗氧化作用可減輕氧化應(yīng)激對胰島細(xì)胞的損傷，茶多糖則可能通過抑制糖苷酶活性減少腸道對葡萄糖的吸收。但現(xiàn)有證據(jù)多來自體外實驗或小樣本觀察，缺乏大規(guī)模臨床研究支持。

需注意的是，老白茶的降糖效果有限且不穩(wěn)定。糖尿病患者若僅依賴飲茶控制血糖，可能導(dǎo)致病情延誤。茶葉中的咖啡因可能影響部分降糖藥物代謝，空腹飲用還可能引發(fā)低血糖反應(yīng)。血糖異常者飲用時需密切監(jiān)測血糖變化，避免與服藥時間間隔過近。

血糖管理需綜合飲食控制、運(yùn)動干預(yù)和規(guī)范用藥。建議糖尿病患者每日飲用老白茶不超過500毫升，避免空腹飲用及睡前飲用。飲用期間定期監(jiān)測血糖，若出現(xiàn)心悸、頭暈等低血糖癥狀應(yīng)立即停止。確診糖尿病者須在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降糖方案，不可擅自停用降糖藥物。