醫(yī)生回答
李蕓 主任醫(yī)師
2022-05-14 23:18 回答了該問題
吃飯快將來慢性病的危險加大。精白細軟的淀粉類主食，又是那么快速地吃完，血糖上升的速度可想而知，胰島素的壓力之大可想而知。預防糖尿病當然是非常糟糕的事情；精白淀粉食物加肉類的配合，讓血脂的控制也會變得更難。如果運動不足，35歲之后會非常容易患上脂肪肝、高血脂、糖尿病?？谇坏木捉澜^非沒有意義，唾液的充分攪拌能夠滅活不少有毒有害物質(zhì)。
李蕓 主任醫(yī)師
2022-05-14 23:18 回答了該問題
吃飯快將來慢性病的危險加大。精白細軟的淀粉類主食，又是那么快速地吃完，血糖上升的速度可想而知，胰島素的壓力之大可想而知。預防糖尿病當然是非常糟糕的事情；精白淀粉食物加肉類的配合，讓血脂的控制也會變得更難。如果運動不足，35歲之后會非常容易患上脂肪肝、高血脂、糖尿病?？谇坏木捉澜^非沒有意義，唾液的充分攪拌能夠滅活不少有毒有害物質(zhì)。
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