鄭志峰 副主任醫(yī)師
2024-11-01 12:54 回答了該問題
純黑巧克力能夠減肥，因?yàn)樗目Х纫蜃幽芤种剖秤?，讓人產(chǎn)生飽腹感，減少其他熱量攝入。但依賴純黑巧克力可能引發(fā)神經(jīng)亢奮，長(zhǎng)期食用有害健康。更有效的減肥方式是采用吸脂方法，能在短時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)瘦身且對(duì)身體損傷較小。但應(yīng)注意，任何減肥方法都應(yīng)以健康為前提，合理膳食與適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是減肥的根本之道。
生酮巧克力真的可以減肥嗎
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