突然打嗝可能由飲食過快、冷熱刺激、胃食管反流、膈神經(jīng)受刺激等原因引起，可通過調(diào)整進食習(xí)慣、局部熱敷、藥物治療等方式緩解。

進食速度過快導(dǎo)致吞咽空氣刺激膈肌痙攣，表現(xiàn)為短暫性打嗝。建議細嚼慢咽，小口飲水幫助緩解。

攝入過冷或過熱食物直接刺激食管黏膜，引發(fā)膈肌不自主收縮?？捎脺厮诨驘崦矸箢i部緩解。

胃酸反流刺激食管可能誘發(fā)持續(xù)性打嗝，常伴燒心感?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物控制胃酸。

肺炎、胸膜炎等疾病刺激膈神經(jīng)會導(dǎo)致頑固性打嗝，可能伴隨胸痛咳嗽。需針對原發(fā)病治療，必要時使用巴氯芬、甲氧氯普胺等藥物。

持續(xù)48小時以上的打嗝建議就醫(yī)排查病因，日常避免碳酸飲料及辛辣食物，餐后保持直立姿勢有助于減少發(fā)作。