空腹血糖6.2毫摩爾/升屬于空腹血糖受損，可能由胰島素抵抗、飲食不當(dāng)、缺乏運動、糖尿病前期等因素引起。

胰島素抵抗會導(dǎo)致血糖升高，表現(xiàn)為空腹血糖偏高?？赏ㄟ^改善飲食結(jié)構(gòu)和增加運動來改善胰島素敏感性。

長期高糖高脂飲食會影響血糖代謝，導(dǎo)致空腹血糖升高。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少精制碳水化合物攝入。

運動不足會降低胰島素敏感性，影響血糖代謝。規(guī)律的有氧運動有助于改善血糖水平。

空腹血糖受損可能是糖尿病前期的表現(xiàn)，通常伴隨多飲多尿等癥狀。建議進(jìn)行糖耐量試驗明確診斷。

建議定期監(jiān)測血糖，保持健康生活方式，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)。