牙齒小黑點出血可能由牙菌斑堆積、牙齦炎、齲齒、牙周炎等原因引起，可通過口腔清潔、抗炎治療、齲齒填充、牙周治療等方式改善。

口腔清潔不足導致牙菌斑堆積刺激牙齦，表現(xiàn)為刷牙出血。建議使用巴氏刷牙法，配合牙線清潔鄰面，必要時使用氯己定含漱液輔助控制菌斑。

牙齦邊緣紅腫易出血，與菌斑毒素刺激有關(guān)。需進行超聲潔治清除牙石，局部涂抹碘甘油消炎，可口服甲硝唑片控制感染。

齲壞形成的黑斑可能損傷牙髓血管，表現(xiàn)為咀嚼出血。需去除腐質(zhì)后使用玻璃離子水門汀或復合樹脂充填，深齲需氫氧化鈣墊底保護牙髓。

牙周袋形成伴牙齦退縮，可能由牙槽骨吸收導致。需進行齦下刮治，嚴重者需翻瓣手術(shù)，配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部緩釋給藥。

日常建議選用軟毛牙刷避免機械刺激，增加維生素C攝入增強毛細血管韌性，定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)病變。