勃起功能障礙可能由心理壓力、疲勞、酒精攝入、血管性病變等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、藥物治療等方式改善。

焦慮或緊張情緒會抑制性興奮神經(jīng)傳導(dǎo)，伴侶可通過營造放松環(huán)境緩解壓力，避免責(zé)備或表現(xiàn)出失望情緒。

過度勞累會導(dǎo)致睪酮水平暫時下降，建議保證充足睡眠并避免熬夜，適當(dāng)進行有氧運動有助于改善血液循環(huán)。

飲酒過量會抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，減少酒精攝入可顯著改善勃起質(zhì)量，長期飲酒者需警惕肝功能損傷。

可能與動脈硬化、糖尿病等基礎(chǔ)疾病有關(guān)，通常伴有晨勃減少、下肢麻木等癥狀，可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非或伐地那非等PDE5抑制劑。

建議保持規(guī)律作息和均衡飲食，若癥狀反復(fù)出現(xiàn)需盡早就醫(yī)排查心血管或內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。