腎下盞結(jié)石可通過藥物排石、體外沖擊波碎石、經(jīng)皮腎鏡取石等方式治療，通常由飲水不足、飲食不當、代謝異常、尿路感染、解剖結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、飲水不足：長期飲水不足會導致尿液濃縮，礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成結(jié)石。增加每日飲水量至2000-3000毫升，稀釋尿液，減少結(jié)石形成風險。避免飲用含糖飲料和高鈣飲料，選擇白開水或檸檬水。
2、飲食不當：高鹽、高蛋白、高嘌呤飲食會增加結(jié)石風險。減少鹽分攝入，每日不超過5克；控制蛋白質(zhì)攝入，選擇植物蛋白為主；避免高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮等，多攝入富含纖維的蔬菜水果。
3、代謝異常：高鈣尿癥、高尿酸血癥等代謝疾病易導致結(jié)石。定期檢查血鈣、血尿酸水平，發(fā)現(xiàn)異常及時調(diào)整飲食或藥物治療。避免過量補充鈣劑和維生素D，遵循醫(yī)生建議進行代謝調(diào)節(jié)。
4、尿路感染：細菌感染會改變尿液成分，促進結(jié)石形成。注意個人衛(wèi)生，避免憋尿，及時治療尿路感染。多飲水，增加排尿次數(shù)，減少細菌在尿路停留時間。
5、解剖結(jié)構(gòu)異常：腎盂輸尿管連接部狹窄、腎盞憩室等解剖異常易導致結(jié)石滯留。定期進行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，發(fā)現(xiàn)解剖異常及時就醫(yī)。避免劇烈運動，減少結(jié)石移位風險。
腎下盞結(jié)石患者需注意飲食調(diào)節(jié)，每日飲水量保持在2000-3000毫升，避免高鹽、高蛋白、高嘌呤食物，多攝入富含纖維的蔬菜水果。適量進行低強度運動如散步、游泳，促進結(jié)石排出。定期進行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，監(jiān)測結(jié)石變化。出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀時及時就醫(yī)，避免延誤治療。保持良好的生活習慣，避免久坐、憋尿，注意個人衛(wèi)生，預防尿路感染。