蓮子心具有清心安神、澀精止血、降火降壓等功效，主要用于改善心悸失眠、遺精滑精、口舌生瘡等癥狀。

1、清心安神

蓮子心含有蓮心堿等生物堿，有助于調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，緩解焦慮和失眠。對于心火旺盛引起的心煩多夢、夜間易醒，可配合酸棗仁等藥材使用。需注意寒性體質(zhì)者長期服用可能加重手腳冰涼。

2、澀精止遺

蓮子心的收斂作用對腎虛不固導(dǎo)致的遺精、早泄有一定改善效果。常與芡實、金櫻子配伍使用。但前列腺炎等器質(zhì)性疾病引起的遺精需針對病因治療，不可單純依賴蓮子心。

3、降火止血

蓮子心能清心胃之火，適用于心火上炎導(dǎo)致的口舌生瘡、牙齦腫痛。其止血功效對血熱引起的鼻衄、咯血有輔助作用。外用時可研末敷于出血處，但嚴(yán)重出血需及時就醫(yī)。

4、調(diào)節(jié)血壓

蓮子心中的甲基蓮心堿具有輕度降壓作用，適合肝陽上亢型高血壓患者作為輔助調(diào)理。不建議替代降壓藥物，血壓波動較大者應(yīng)監(jiān)測血壓變化。

5、抗氧化

蓮子心含黃酮類物質(zhì)，能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。日常可搭配枸杞泡水飲用，但脾胃虛寒者應(yīng)控制用量，避免引起腹瀉。

使用蓮子心時可選擇煎湯、泡茶或入丸散，建議每日用量3-10克。虛寒體質(zhì)者應(yīng)配伍生姜、大棗等溫性藥材中和其寒性。出現(xiàn)過敏反應(yīng)如皮膚瘙癢、腹瀉時應(yīng)立即停用。慢性病患者使用前需咨詢中醫(yī)師，避免與降壓藥、鎮(zhèn)靜藥產(chǎn)生相互作用。儲存時需密封防潮，避免有效成分揮發(fā)。