申劍 主任醫(yī)師
膝蓋疼可能與缺鈣有關(guān)，但需結(jié)合骨密度檢查、血鈣檢測、典型癥狀及飲食評估綜合判斷。
1、骨密度檢查雙能X線吸收測定法是判斷缺鈣的金標(biāo)準(zhǔn)，可明確骨量減少或骨質(zhì)疏松程度。
2、血鈣檢測血清鈣、離子鈣及甲狀旁腺激素水平檢測能反映鈣代謝異常，但需注意早期缺鈣時血鈣可能正常。
3、典型癥狀缺鈣常伴隨夜間小腿抽筋、牙齒松動、指甲脆裂等體征，單純膝蓋疼需排除骨關(guān)節(jié)炎等疾病。
4、飲食評估長期乳制品攝入不足、維生素D缺乏或消化吸收障礙者更易出現(xiàn)鈣缺乏。
建議每日攝入300毫升牛奶或等效鈣制品，適度曬太陽促進維生素D合成，持續(xù)疼痛需排查半月板損傷或滑膜炎等病變。
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