血壓偏低伴有頭暈在懷孕期間可通過調整體位、補充水分、增加鹽分攝入、監(jiān)測血壓等方式緩解，通常由妊娠期生理變化、貧血、低血糖、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起。

避免突然起身或長時間站立，起床時先側臥再緩慢坐起。妊娠期血容量增加導致血管擴張，可能引發(fā)體位性低血壓。

每日分次飲用足夠液體，維持血容量穩(wěn)定。脫水會加重低血壓癥狀，建議選擇淡鹽水或口服補液鹽。

在醫(yī)生指導下適量增加膳食鈉攝入。鈉離子有助于維持血管張力，但需排除妊娠高血壓疾病可能。

定期測量并記錄血壓變化，警惕血壓持續(xù)下降?？赡芘c貧血或妊娠合并心臟病有關，需完善血常規(guī)和心電圖檢查。

建議孕婦穿著彈力襪促進靜脈回流，少量多餐避免低血糖，如出現(xiàn)視物模糊或暈厥需立即就醫(yī)。