下巴長痘痘紅腫硬硬的還疼可通過局部清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療等方式緩解，通常與皮脂分泌過多、細菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊角化異常等原因有關(guān)。

每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免油脂堆積加重炎癥。選擇含有水楊酸或茶樹精油的潔面產(chǎn)品有助于控油抑菌，清潔后及時保濕。

紅腫痘痘可能與痤瘡丙酸桿菌感染有關(guān)，表現(xiàn)為局部硬結(jié)疼痛。可遵醫(yī)囑使用過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、阿達帕林凝膠等藥物抗炎殺菌。

頑固性痤瘡常與雄激素水平異常相關(guān)，伴隨毛孔粗大和反復(fù)發(fā)作。醫(yī)生可能建議服用多西環(huán)素、米諾環(huán)素或異維A酸軟膠囊調(diào)節(jié)皮脂分泌。

對于囊腫型痤瘡可采用紅藍光照射減輕炎癥，嚴重結(jié)節(jié)可考慮局部注射糖皮質(zhì)激素或光動力治療破壞痤瘡病灶。

避免擠壓痘痘防止感染擴散，飲食減少高糖高脂攝入，保證充足睡眠有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。若癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱需及時就醫(yī)。