八個月的寶寶可以適量吃鱈魚、三文魚、鱸魚、龍利魚等低汞魚類，也可以遵醫(yī)囑吃魚肝油、維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等藥物。建議家長在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適魚類并注意觀察寶寶過敏反應(yīng)。

鱈魚肉質(zhì)細嫩易消化，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，適合初次添加魚類的寶寶。

三文魚含有豐富DHA，有助于寶寶大腦發(fā)育，建議選擇去刺的魚腹部位。

鱸魚刺少肉嫩，含有多種微量元素，建議清蒸后搗成魚泥喂食。

龍利魚汞含量低且富含蛋白質(zhì)，適合做成魚丸或拌入米糊中食用。

魚肝油可補充維生素AD，但需遵醫(yī)囑控制劑量避免過量中毒。

維生素D滴劑能促進鈣吸收，預(yù)防佝僂病，使用前應(yīng)咨詢兒科醫(yī)生。

葡萄糖酸鈣口服溶液可預(yù)防缺鈣，需根據(jù)寶寶體重精確計算用量。

乳酸鈣顆粒易溶于水，適合混合在輔食中補充鈣質(zhì)，但不可自行加量。

家長需將魚類徹底煮熟去骨刺，初次添加應(yīng)觀察三天是否過敏，出現(xiàn)皮疹或腹瀉應(yīng)立即停食并就醫(yī)。