醫(yī)生回答
曲中玉 副主任醫(yī)師
最佳的睡眠時(shí)間應(yīng)該是每天晚上10點(diǎn)鐘以前，最好是確保每天八小時(shí)的深度睡眠，辦到早睡早起，身體方才能健康，所以無(wú)論下班有多忙，每天要確保好深度睡眠，確保好飲食，這樣才可以，因?yàn)榈陀?1點(diǎn)以后睡午覺(jué)，人就不容易入眠了，這樣就會(huì)神經(jīng)衰弱，第三天精神狀態(tài)也絕不會(huì)好。
曲中玉 副主任醫(yī)師
最好的睡眠時(shí)間最好是幾點(diǎn)？
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嬰兒兩個(gè)月的睡眠時(shí)間？
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怎樣減少睡眠時(shí)間
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5個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間是多長(zhǎng)
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初三最佳睡眠時(shí)間是什么時(shí)候啊？
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睡眠時(shí)間黑白顛倒有什么影響
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多夢(mèng)睡眠時(shí)間段應(yīng)該怎么辦
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睡眠時(shí)間短要吃什么藥
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糖尿病并高血壓，很胖，如何控制飲食和睡眠時(shí)間
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5個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間是多長(zhǎng)
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白帶黃黏稠的原因
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腎結(jié)石放了g管為什么不可以久坐
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體外碎石可以打多少次
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寶寶咳嗽按摩什么地方
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2歲寶寶走路內(nèi)八字怎么辦
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白醋怎樣去除臉上皺紋
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寶寶對(duì)食物過(guò)敏的癥狀有哪些
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腎結(jié)石取管子要住院?jiǎn)?/p>
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輸尿管結(jié)石手術(shù)后留置管取出痛嗎
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結(jié)石在輸尿管上段卡住怎么辦
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