抑郁癥會引起失眠多夢。抑郁癥與睡眠障礙密切相關(guān)，主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺、多夢易醒等。

抑郁癥患者大腦中5-羥色胺、去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)水平異常，這些物質(zhì)同時(shí)參與睡眠調(diào)節(jié)，失衡會導(dǎo)致睡眠結(jié)構(gòu)紊亂。

抑郁情緒常伴隨反復(fù)消極思維，夜間安靜時(shí)更容易陷入負(fù)面思考，導(dǎo)致大腦持續(xù)興奮難以入睡。

抑郁癥可能影響下丘腦生物鐘功能，導(dǎo)致褪黑素分泌異常，表現(xiàn)為晝夜顛倒、早醒等睡眠問題。

約60%抑郁癥患者合并焦慮癥狀，焦慮引發(fā)的軀體緊張和擔(dān)憂會加重失眠多夢表現(xiàn)。

建議抑郁癥伴失眠患者保持規(guī)律作息，白天適當(dāng)運(yùn)動，避免午睡過長，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用具有鎮(zhèn)靜作用的抗抑郁藥。