30多歲出現(xiàn)腦出血可能與高血壓、腦血管畸形、血液病、藥物濫用等因素有關(guān)，需結(jié)合具體病因采取針對性治療。

長期未控制的高血壓是青年腦出血首要原因，血管壁承受高壓導(dǎo)致破裂。需規(guī)律監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑使用氨氯地平、厄貝沙坦、硝苯地平等降壓藥。

先天性動靜脈畸形或海綿狀血管瘤可能在青年期破裂，常伴突發(fā)劇烈頭痛。確診需腦血管造影，治療包括介入栓塞術(shù)或顯微外科手術(shù)。

血友病、血小板減少等凝血障礙疾病易引發(fā)自發(fā)性出血。需輸注凝血因子或血小板，使用氨甲環(huán)酸等止血藥物。

可卡因等興奮劑會導(dǎo)致血管痙攣和血壓驟升。需立即戒斷并接受神經(jīng)保護(hù)治療，如依達(dá)拉奉、胞磷膽堿等藥物。

建議青年人群定期體檢，控制心血管危險因素，突發(fā)劇烈頭痛或肢體無力時立即就醫(yī)。術(shù)后康復(fù)期需避免重體力勞動，保持低鹽低脂飲食。