懷孕期間少量飲用咖啡通常對胎兒影響較小，過量攝入可能增加流產(chǎn)或低出生體重風險，主要影響因素有咖啡因含量、孕婦代謝能力、孕期階段、個體敏感度。

每日咖啡因攝入超過200毫克可能影響胎兒發(fā)育，建議選擇低因咖啡或茶類替代，避免濃縮咖啡等高咖啡因飲品。

孕婦代謝咖啡因速度較慢，孕晚期代謝能力進一步下降，可能導致咖啡因在體內(nèi)蓄積，建議減少飲用頻率。

孕早期胎兒器官形成期對咖啡因更敏感，孕中晚期相對耐受性稍強，但仍需控制總量。

部分孕婦可能出現(xiàn)心悸、失眠等咖啡因不耐受癥狀，這類人群應(yīng)完全避免攝入。

孕期飲食建議選擇牛奶、豆?jié){等富含鈣質(zhì)的飲品，若出現(xiàn)胎動異?；?qū)m縮應(yīng)及時就醫(yī)評估。