李勛 副主任醫(yī)師
吃柚子是否能有效降血壓,取決于個人體質與健康狀況。柚子富含維生素C和鉀元素,維生素C有助于血管擴張,鉀元素則能幫助排除體內多余的鈉離子,減輕血管壓力,對血壓有輔助調節(jié)作用。然而,對于柚子過敏者,食用后可能引發(fā)皮膚瘙癢、發(fā)熱、嘔吐等不適癥狀,反而可能加重健康問題。因此,建議保持健康生活方式,如規(guī)律作息、清淡飲食、避免煙酒等。若血壓異常嚴重,應立即咨詢專業(yè)醫(yī)生,獲取科學有效的治療建議。
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2025-08-06
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