雙腎小結(jié)石患者需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、控制體重及定期復(fù)查，多數(shù)情況下可通過生活方式干預(yù)改善。

減少高草酸食物如菠菜、濃茶，限制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過5克，避免動物內(nèi)臟等高嘌呤食物。

每日飲水量建議達(dá)到2000-3000毫升，保持尿液清亮，可稀釋尿液中結(jié)晶物質(zhì)的濃度。

將體重指數(shù)控制在18.5-24之間，肥胖會增加尿鈣排泄，建議通過有氧運(yùn)動和力量訓(xùn)練結(jié)合減重。

每6-12個月進(jìn)行泌尿系超聲檢查，若出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀需及時就診，必要時完善24小時尿生化檢測。

日?？蛇m量補(bǔ)充柑橘類水果，避免長時間憋尿，夜間排尿后適當(dāng)飲水200毫升左右預(yù)防結(jié)晶沉積。