醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-13 06:11 回答了該問題
減肥期間可以吃烤肉，但是要少量控制度，主要是考慮到減肥期間的腸胃功能相對脆弱，烤肉之類的食物可能會增加胃腸的負擔。此外，大多數的烤肉屬于煎炸類的食物，食材相對比較油膩，雖然對已經減下去的成果不會有很大程度的反彈，但避免減肥的功虧一簣，高熱、高糖、高油脂的食物盡量少吃或不吃。
李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-13 06:11 回答了該問題
減肥期間可以吃烤肉，但是要少量控制度，主要是考慮到減肥期間的腸胃功能相對脆弱，烤肉之類的食物可能會增加胃腸的負擔。此外，大多數的烤肉屬于煎炸類的食物，食材相對比較油膩，雖然對已經減下去的成果不會有很大程度的反彈，但避免減肥的功虧一簣，高熱、高糖、高油脂的食物盡量少吃或不吃。
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