陰道干燥可通過增加水分?jǐn)z入、使用潤滑劑、調(diào)整激素水平、治療基礎(chǔ)疾病等方式改善。陰道干燥通常由激素變化、心理壓力、局部刺激、婦科炎癥等原因引起。

每日飲水不足會(huì)導(dǎo)致全身性脫水，可能加重黏膜干燥。建議每日飲用足夠溫水，配合食用銀耳、百合等滋陰食物，無須特殊藥物治療。

性生活時(shí)選擇水溶性潤滑劑可暫時(shí)緩解不適。避免含酒精或香精產(chǎn)品刺激黏膜，可選擇含透明質(zhì)酸的醫(yī)用潤滑劑。

圍絕經(jīng)期雌激素下降是常見誘因，可能與卵巢功能衰退、內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，表現(xiàn)為性交疼痛、外陰萎縮?？勺襻t(yī)囑使用雌三醇乳膏、普羅雌烯陰道膠囊等局部雌激素制劑。

干燥可能與萎縮性陰道炎、糖尿病等疾病有關(guān)，通常伴隨瘙癢、灼熱感等癥狀。需針對(duì)原發(fā)病治療，如甲硝唑陰道凝膠治療炎癥，控制血糖改善微循環(huán)。

日常避免過度清潔會(huì)陰，穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，出現(xiàn)持續(xù)不適建議婦科就診評(píng)估激素水平。