膝蓋下方疼痛可能由髕腱炎、脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎、半月板損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。

長期跳躍運動導(dǎo)致髕腱勞損，表現(xiàn)為上下樓梯時膝前刺痛。急性期需冰敷并減少跑跳，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或口服塞來昔布膠囊。

青少年生長高峰期常見，因脛骨結(jié)節(jié)牽拉出現(xiàn)局部腫脹壓痛。建議家長限制劇烈運動，使用護膝保護，疼痛明顯時可短期外用洛索洛芬鈉貼劑。

可能與膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)傷有關(guān)，表現(xiàn)為蹲起時彈響伴疼痛。核磁共振可明確損傷程度，輕度損傷可通過玻璃酸鈉注射治療，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。

高尿酸血癥導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積，常見第一跖趾關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)紅腫熱痛。需檢測血尿酸水平，急性期使用秋水仙堿片、依托考昔片等藥物控制炎癥。

日常應(yīng)避免爬山爬樓梯等負重活動，超重者需減重，運動前后充分熱身，疼痛持續(xù)超過一周或伴關(guān)節(jié)腫脹需及時骨科就診。