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糖尿病可以吃面包嗎

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問(wèn)題描述

糖尿病可以吃面包嗎

醫(yī)生回答

劉福強(qiáng)

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師

糖尿病患者可以適量吃全麥面包、黑麥面包等低升糖指數(shù)面包,也可以遵醫(yī)囑吃阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1、全麥面包

全麥面包富含膳食纖維,升糖指數(shù)較低,有助于控制血糖波動(dòng)。

2、黑麥面包

黑麥面包含有豐富礦物質(zhì)和膳食纖維,對(duì)血糖影響較小。

3、燕麥面包

燕麥面包富含可溶性膳食纖維,有助于延緩糖分吸收。

4、蕎麥面包

蕎麥面包含有蘆丁等活性成分,對(duì)改善糖代謝有一定幫助。

二、藥物1、阿卡波糖

阿卡波糖可延緩碳水化合物分解,減少餐后血糖升高。

2、二甲雙胍

二甲雙胍能改善胰島素敏感性,降低肝臟葡萄糖輸出。

3、格列美脲

格列美脲可刺激胰島素分泌,適用于2型糖尿病患者。

4、西格列汀

西格列汀通過(guò)抑制DPP-4酶提高腸促胰島素水平。

糖尿病患者選擇面包時(shí)應(yīng)關(guān)注配料表和營(yíng)養(yǎng)成分,控制攝入量,建議搭配蛋白質(zhì)食物一起食用以降低血糖反應(yīng),同時(shí)定期監(jiān)測(cè)血糖變化。

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