性生活中途疲軟可能由心理壓力、疲勞、血管性因素、激素水平異常等原因引起，可通過(guò)心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、藥物治療等方式改善。

焦慮或緊張情緒抑制性興奮反射。建議通過(guò)伴侶溝通緩解壓力，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生。心理因素?zé)o需用藥，以行為療法為主。

過(guò)度勞累導(dǎo)致體能下降。需規(guī)律作息并控制性生活頻率，避免熬夜和劇烈運(yùn)動(dòng)后立即同房?？膳浜嫌醒踹\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。

可能與動(dòng)脈硬化或高血壓有關(guān)，通常伴隨頭暈、胸悶癥狀。可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非等PDE5抑制劑，或阿司匹林改善循環(huán)。

睪酮水平降低可能導(dǎo)致性欲減退。需檢測(cè)激素水平后使用十一酸睪酮膠丸等替代治療，同時(shí)排查垂體或睪丸病變。

日常可適當(dāng)食用牡蠣、堅(jiān)果等含鋅食物，避免酗酒。反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病，建議男科或內(nèi)分泌科就診。