周常青 副主任醫(yī)師
2023-11-04 20:40 回答了該問(wèn)題
減肥期間需要控制飲食，減少熱量、脂肪、糖分的攝入，所以一般都建議多吃些水果和蔬菜，所以很多減肥人士會(huì)傾向于選擇吃一些水果或是蔬菜沙拉，但是需要提醒大家的一點(diǎn)是，很多沙拉醬中的熱量是極高的，因此很有可能影響您的減肥大計(jì)，建議在購(gòu)買沙拉的時(shí)候可以看一下它的熱量，如果是那種低熱量的沙拉醬，那么吃點(diǎn)水果或是蔬菜沙拉對(duì)減肥還是很有幫助的。
紅心火龍果能減肥嗎
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