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不吃飯能減肥嗎大概多久能瘦

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問題描述

不吃飯能減肥嗎大概多久能瘦

醫(yī)生回答

陳國棟

陳國棟 副主任醫(yī)師
不吃飯可以減肥，但效果短暫且損害健康，會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。若想有效減肥，應(yīng)避免此法并選擇合理方式，如抽脂手術(shù)等。抽脂手術(shù)通過小傷口溶解脂肪組織，實現(xiàn)快速瘦身。減肥需關(guān)注飲食與運動，選擇健康方法。

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