李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-11 14:17 回答了該問(wèn)題
健身第二天肌肉酸痛還要繼續(xù)，但是由于過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉運(yùn)動(dòng)損傷，現(xiàn)在你的病情還沒(méi)有完全康復(fù)，可能進(jìn)一步加重病情。肌肉牽拉傷并出現(xiàn)痛感應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，并在痛點(diǎn)敷上冰塊或冷毛巾，保持30分鐘，以使小血管收縮，減少局部充血、水腫。切忌搓揉及熱敷。舊的觀念認(rèn)為，肌肉拉傷需要慢慢恢復(fù)，不需特別治療。隨著運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的不斷進(jìn)步，人們認(rèn)識(shí)到肌肉拉傷后，可能在損傷處形成瘢痕，使肌肉縮短。
hiv肌肉酸痛是怎樣的
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肩膀肌肉酸痛怎么了？
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小腿肌肉酸痛是怎么回事啊
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感冒胳膊肌肉酸痛怎么辦
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全身肌肉酸痛怎么辦？
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左手大拇指的肌肉酸痛是怎么回事呢
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宿醉后肌肉酸痛怎么辦
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左手大拇指的肌肉酸痛是怎么回事呢
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小腿肌肉酸痛是什么原因引起的
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大腿肌肉酸痛是什么原因
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十三歲頻繁遺精怎么辦
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腿脖子疼什么原因
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肛裂會(huì)引起痔瘡嗎
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輸卵管全部切除對(duì)身體有什么影響
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蘇子籽治肝病嗎
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急進(jìn)型高血壓和惡性高血壓一樣嗎
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靜脈曲張能做微創(chuàng)手術(shù)嗎
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發(fā)燒后心臟疼是怎么回事
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全套體檢包括什么
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宮腔輕微粘連需要處理嗎
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