高燒時可以適量喝牛奶，但需根據(jù)具體情況來決定，尤其要考慮病人體質(zhì)和乳糖耐受性。牛奶富含營養(yǎng)，是恢復體力的良好補充，但發(fā)燒時消化功能較弱，不宜過量飲用。選擇少量、多次飲用的方式能夠幫助補充能量而不加重腸胃負擔。
1、營養(yǎng)補充：牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和多種維生素，是身體在高燒時能量供應的好來源。發(fā)燒期間，身體需要額外的熱量和營養(yǎng)，以支持免疫系統(tǒng)對抗感染。喝些牛奶能有效幫助補充部分所需的營養(yǎng)。
2、消化吸收：發(fā)燒時，人體的消化功能可能減弱，食物的消化和吸收能力降低。牛奶中含有乳糖，對于乳糖不耐受者來說，可能會引發(fā)腹脹或腹瀉癥狀。需考慮個人對乳制品的耐受性，如果有乳糖不耐癥，應選擇乳糖分解牛奶或其他替代品。
3、攝入量和方式：建議在高燒時，每次飲用100-150毫升牛奶即可。避免過量飲用，以免引起消化不適。可以選擇溫熱牛奶，避免因飲用冷飲導致體溫調(diào)節(jié)困難或胃腸道不適。
高燒期間喝牛奶不僅能夠補充能量，也是對身體進行營養(yǎng)支持的一種方式，但應根據(jù)個人狀況量力而為。注意每次的飲用量和溫度，避免冷飲，以助于消化吸收。根據(jù)身體對牛奶的反應適當調(diào)整，確保在獲得營養(yǎng)補充的同時，不增加消化系統(tǒng)負擔。如果發(fā)燒嚴重，建議及時就醫(yī)。