陳臘梅 副主任醫(yī)師
正確的洗臉?lè)椒ㄖ饕袦厮鍧崱⑦x擇合適潔面產(chǎn)品、輕柔打圈按摩、及時(shí)保濕四個(gè)關(guān)鍵步驟。
1、溫水清潔使用接近體溫的溫水濕潤(rùn)面部，過(guò)冷或過(guò)熱的水都可能刺激皮膚屏障，水溫以32-35℃為宜。
2、潔面選擇根據(jù)膚質(zhì)選用弱酸性潔面產(chǎn)品，油性皮膚可選含氨基酸成分的潔面乳，干性皮膚建議使用無(wú)泡型潔面霜。
3、按摩手法將潔面產(chǎn)品揉出泡沫后，用指腹從下巴向太陽(yáng)穴方向打圈按摩，避開(kāi)眼周脆弱區(qū)域，時(shí)長(zhǎng)控制在1分鐘內(nèi)。
4、保濕護(hù)理洗臉后3分鐘內(nèi)使用保濕產(chǎn)品鎖住水分，中性皮膚可選擇含透明質(zhì)酸的乳液，敏感肌建議使用神經(jīng)酰胺類面霜。
每日早晚各清潔一次即可，過(guò)度清潔可能破壞皮膚微生態(tài)平衡，同時(shí)需注意定期更換毛巾保持衛(wèi)生。
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