小孩子老嘆氣可能由遺傳因素、情緒壓力、呼吸道感染、貧血等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、抗感染治療、補(bǔ)鐵等方式改善。

部分兒童因遺傳性膈肌痙攣或心臟結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致頻繁嘆氣，建議家長帶孩子排查先天性膈疝、卵圓孔未閉等疾病，必要時(shí)需進(jìn)行超聲心動圖檢查。

學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)或家庭環(huán)境變化可能引發(fā)焦慮性嘆息，家長需注意觀察孩子情緒變化，可通過沙盤游戲等心理干預(yù)緩解癥狀。

鼻竇炎或腺樣體肥大會導(dǎo)致鼻塞性嘆氣，常伴隨夜間打鼾，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀、孟魯司特鈉、鼻用糖皮質(zhì)激素等藥物。

缺鐵性貧血會使機(jī)體代償性加深呼吸，表現(xiàn)為嘆氣樣呼吸，建議家長定期檢測血常規(guī)，可補(bǔ)充蛋白琥珀酸鐵、維生素C、復(fù)合維生素B等制劑。

日常注意保持居室通風(fēng)，避免二手煙刺激，保證每日1小時(shí)戶外活動，發(fā)現(xiàn)嘆氣頻率超過每分鐘5次或伴隨口唇發(fā)紺應(yīng)及時(shí)就診。