醫(yī)生回答
胎盤右前壁孕婦建議采用左側(cè)臥位睡覺，可輔以右側(cè)臥位或半臥位交替調(diào)整。主要姿勢(shì)選擇有左側(cè)臥位、右側(cè)臥位、半臥位、仰臥位短時(shí)調(diào)整。
1、左側(cè)臥位優(yōu)先選擇左側(cè)臥位，有助于改善子宮右旋狀態(tài)，增加胎盤血供。可在雙腿間放置孕婦枕減輕腰部壓力。
2、右側(cè)臥位當(dāng)左側(cè)臥位不適時(shí)可短時(shí)采用右側(cè)臥位，避免長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)。需觀察胎動(dòng)變化，如有異常立即調(diào)整。
3、半臥位呼吸困難或胃食管反流時(shí)可抬高床頭30度半臥，背部用枕頭支撐。單次持續(xù)時(shí)間建議不超過2小時(shí)。
4、仰臥位調(diào)整僅作為短時(shí)體位過渡，需在腰下墊枕預(yù)防仰臥位低血壓綜合征。連續(xù)仰臥時(shí)間須控制在5分鐘以內(nèi)。
睡眠期間可通過孕婦枕輔助變換體位，避免長(zhǎng)時(shí)間保持單一姿勢(shì)。若出現(xiàn)頭暈、胎動(dòng)異常需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
