醫(yī)生回答
孕婦少量飲用咖啡通常不會(huì)直接導(dǎo)致胎兒畸形，但過(guò)量攝入可能增加流產(chǎn)或低出生體重風(fēng)險(xiǎn)，主要影響因素有咖啡因代謝能力、攝入劑量、孕周階段、基礎(chǔ)健康狀況。
1、咖啡因代謝孕婦體內(nèi)咖啡因代謝速度減慢，半衰期延長(zhǎng)至普通人的3倍，可能通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒循環(huán)系統(tǒng)。建議每日咖啡因攝入不超過(guò)200毫克。
2、攝入劑量單次超過(guò)300毫克咖啡因可能引起子宮血管收縮，長(zhǎng)期過(guò)量會(huì)導(dǎo)致胎盤(pán)血流灌注不足?？蛇x擇低咖啡因飲品替代。
3、孕周影響妊娠早期胚胎器官形成階段對(duì)致畸物更敏感，12周后風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)降低。孕早期應(yīng)特別注意控制攝入量。
4、健康基礎(chǔ)合并妊娠高血壓或胎兒生長(zhǎng)受限的孕婦，咖啡因可能加重病情。這類(lèi)人群需嚴(yán)格遵醫(yī)囑限制攝入。
孕期建議優(yōu)先選擇脫咖啡因飲品，若飲用咖啡需嚴(yán)格控制頻次與總量，同時(shí)注意補(bǔ)充葉酸和鐵劑等營(yíng)養(yǎng)素。
