醫(yī)生回答(1)

• 張向?qū)?/span>

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  孕婦少量飲用咖啡通常不會直接導(dǎo)致胎兒畸形，但過量攝入可能增加流產(chǎn)或低出生體重風(fēng)險，主要影響因素有咖啡因代謝能力、攝入劑量、孕周階段、基礎(chǔ)健康狀況。

  1、咖啡因代謝

  孕婦體內(nèi)咖啡因代謝速度減慢，半衰期延長至普通人的3倍，可能通過胎盤影響胎兒循環(huán)系統(tǒng)。建議每日咖啡因攝入不超過200毫克。

  2、攝入劑量

  單次超過300毫克咖啡因可能引起子宮血管收縮，長期過量會導(dǎo)致胎盤血流灌注不足。可選擇低咖啡因飲品替代。

  3、孕周影響

  妊娠早期胚胎器官形成階段對致畸物更敏感，12周后風(fēng)險相對降低。孕早期應(yīng)特別注意控制攝入量。

  4、健康基礎(chǔ)

  合并妊娠高血壓或胎兒生長受限的孕婦，咖啡因可能加重病情。這類人群需嚴格遵醫(yī)囑限制攝入。

  孕期建議優(yōu)先選擇脫咖啡因飲品，若飲用咖啡需嚴格控制頻次與總量，同時注意補充葉酸和鐵劑等營養(yǎng)素。