肩膀麻木可能由頸椎病、肩周炎、周圍神經(jīng)損傷、腦卒中等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。

長期低頭導(dǎo)致頸椎間盤壓迫神經(jīng)根，可能伴隨頸部酸痛、上肢放射痛。建議熱敷理療，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物。

肩關(guān)節(jié)周圍軟組織粘連引發(fā)炎癥，常見肩部活動(dòng)受限伴夜間痛。推薦爬墻訓(xùn)練改善活動(dòng)度，可配合洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉緩釋片治療。

外傷或糖尿病導(dǎo)致臂叢神經(jīng)受壓，可能出現(xiàn)肌肉萎縮。需營養(yǎng)神經(jīng)治療，常用維生素B1片、腺苷鈷胺片、鼠神經(jīng)生長因子注射液。

腦血管病變引發(fā)中樞神經(jīng)功能障礙，多伴有一側(cè)肢體無力。需立即就醫(yī)進(jìn)行溶栓或取栓治療，后期配合康復(fù)訓(xùn)練。

避免長時(shí)間保持固定姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行肩頸拉伸運(yùn)動(dòng)，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)肢體無力需及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科。