手指挫傷關(guān)節(jié)長期不愈可能由早期處理不當(dāng)、慢性勞損、韌帶損傷后遺癥、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息固定、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。

挫傷后未及時(shí)休息或固定不充分，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)恢復(fù)延遲。建議停止活動(dòng)并用夾板固定，配合冷敷減輕腫脹。

手指反復(fù)用力或長期保持不良姿勢，易導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍軟組織疲勞。需減少重復(fù)性動(dòng)作，工作時(shí)佩戴防護(hù)支具。

韌帶部分撕裂未完全愈合，可能與關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降有關(guān)，常伴有關(guān)節(jié)松動(dòng)感。醫(yī)生可能建議使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行韌帶修復(fù)術(shù)。

挫傷破壞關(guān)節(jié)軟骨，可能與炎癥反應(yīng)持續(xù)存在有關(guān)，表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)疼痛和僵硬。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、依托考昔片等口服藥物，若關(guān)節(jié)變形需考慮關(guān)節(jié)清理術(shù)。

恢復(fù)期間避免提重物，定期進(jìn)行輕柔的關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，飲食中增加富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物如牛奶、魚類，促進(jìn)組織修復(fù)。