李勛 副主任醫(yī)師
經常腰疼應用粗鹽袋熱敷是管用的。對于一些慢性的勞損性腰痛，比如腰肌勞損、腰背部的筋膜炎、棘間及棘上韌帶的損傷，第三腰椎橫突綜合癥都可以通過熱敷緩解癥狀。熱敷可以緩解肌肉的痙攣，促進局部的血液循環(huán)，達到緩解疼痛的目的。熱敷僅僅是眾多保守治療方法中的一種，如果單純通過熱敷效果不明顯，可以結合其它治療方法，比如服用止痛藥物、加強腰背肌的功能鍛煉，進行針灸、推拿、拔火罐、紅外線等治療。如果經過上述治療方法，腰部疼痛仍然不能很好的緩解，應當懷疑是否是腰椎的壓縮性骨折，或腰部的轉移性腫瘤等疾病。
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