寶寶感冒鼻塞呼吸不暢可通過抬高頭部、熱敷鼻部、生理鹽水滴鼻、使用吸鼻器等方式緩解。通常由病毒感染、環(huán)境干燥、過敏反應(yīng)、鼻黏膜腫脹等原因引起。

建議家長將寶寶頭部墊高15度左右，利用重力減少鼻腔充血，緩解夜間呼吸不暢。避免使用過高枕頭，防止頸部不適。

家長需用溫?zé)釢衩矸笥趯殞毐橇禾帲瑴囟炔怀^40度，每次3-5分鐘。熱蒸汽有助于軟化鼻痂，促進(jìn)鼻腔通氣。

使用無菌生理鹽水滴鼻液濕潤鼻腔，每次1-2滴，每日3-4次?？膳浜厦藓炤p柔清理軟化后的鼻痂，注意動作輕柔避免損傷黏膜。

選擇球形吸鼻器，使用前用沸水消毒。家長需先滴入生理鹽水，輕壓球體產(chǎn)生負(fù)壓后緩慢吸引，單側(cè)鼻孔吸引不超過3次。

若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、拒奶等情況，建議及時兒科就診。保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免接觸冷空氣及過敏原。